El masaje relajante es un tipo de masaje suave que está basado en la movilización de los tejidos musculares y la regulación del sistema nervioso.
En el masaje relajante se emplean maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave, con ritmo lento y reiterativo, de manera que, al recibir un contacto repetido, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan.
Beneficios:
• Reducción del estrés y las tensiones del día a día.
• Aumento de la tranquilidad y relajación.
• Disminución del dolor y de la inflamación.
• Reducción de la tensión de los músculos.
• Mejora de la circulación, de la energía y del sistema inmune.
• Disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
• Alivio del dolor (ayuda a reducir el dolor de espalda y cabeza).
• Mejora la circulación sanguínea y linfática.
• Combate la ansiedad y la depresión.
• Favorece la eliminación de toxinas.
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